-
الصحة و الجمال
تغذية الطفل في العامين الأولين تحدد النمو السليم للدماغ
إن تغذية الطفل أثناء الحمل وخلال العامين الأولين من الحياة أساسية جداً؛ فهي تحدد حرفياً كيفية عمل الدماغ لبقية حياة…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
ما سبب الهالات السوداء حول عينيك وما هي العلاجات الطبية والمنزلية؟
الهالات السوداء تحت الجفن السفلي شائعة عند الرجال والنساء. وغالباً ما تكون مصحوبة بأكياس تجعلك تبدو أكبر سنا مما أنت…
أكمل القراءة » -
الرياضة و اللياقة البدنية
استعن بمشعر كتلة الجسم BMI لمعرفة ما إذا كان وزنك طبيعي أو تعاني من البدانة
لا يمكنك الاعتماد على شكل الجسم لتحديد ما إذا كنت تعاني من البدانة أم لا. مشعر كتلة الجسم BMI المعتمد…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
ما اهمية إجراء مسحة عنق الرحم الدورية
تُعرف مسحة عنق الرحم (papanicolaou test) بأنها إجراء يهدف لكشف الخلايا الشاذة قبل تحولها إلى خلايا سرطانية أو تجرى عند…
أكمل القراءة » -
التقنية
ما هي العوامل التي تؤثر على إنتاج حليب الأم الطبيعي؟
حليب الأم: هو من أغلى الأشياء التي يمكن أن تعطيها الأم لطفلها؛ يقدم الحياة للطفل ويعزز الرابط بينهما. لكن هناك…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
لقاح COVID-19 وما هي التأثيرات الجانبية المُحتملة
لقد مضى الآن عدة اشهر على طرح لقاح COVID-19، وتم بدأ تلقيح الفئات العالية الخطورة مثل المسنين و الطاقم الطبي…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
تسوس الأسنان: المشكلة الأشيع في طب الأسنان، فما هي الأسباب وكيفية الوقاية؟
تسوس الاسنان: المشكلة الأشيع في طب الأسنان، سنتحدث في اليوم العالمي لطب الأسنان عن أسبابها، العلاج والوقاية. بداية؛ ماهو تسوس…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
القهوة: المشروب الصباحي الأكثر شعبية، ولكن ما المخاطر المحتملة للإفراط من تناولها؟
عدا عن أنها أغنى المشروبات بالكافئين ولها الكثير من التأثير على صحة الجسم، ترمز القهوة في ثقافتنا العربية إلى التودد…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
كيف أتعامل مع صديق يفكر بالانتحار!
خطر الانتحار: هل تعرف شخصا كان يبدو حزينا وانطوائي طوال الوقت وفجأة سمعت خبر وفاته منتحرا؟ أو شخصا قد مر…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
الأرق واضطرابات النوم، معاناة للكثير، فما هي سبل العلاج؟
هل تشعر أحيانا أنك تجد صعوبة بالشروع بالنوم؟ أو أنك تستيقظ في وقت مبكر من الصباح ولا تستطيع العودة للنوم…
أكمل القراءة »