-
غيّر حياتك
اكتسب مهارة حل المشكلات التي تقع عند خلافك مع الشريك
من المستحيل تجنب الأخطاء التي تقع بها عند خلافك مع الشريك تماماً، ولكن من الممكن تجاوز الموقف بطريقة تسمح للعلاقة…
أكمل القراءة » -
الحمية الغذائية
السكر يسبب السرطان! حقيقة أم خرافة؟
يغذي السكر كل خلية في جسمك، لكن هل يسبب السكر السرطان أو يساعده على النمو والانتشار؟ يقول الخبراء أنه يجب…
أكمل القراءة » -
التقنية
تطور السمع لدى الطفل قبل الولادة، ومتى يمكن للجنين أن يسمع؟
يتطور السمع لدى الطفل قبل الولادة بأسابيع كغيره من الحواس -الشم والذوق والبصر واللمس-. هذا يعني أنه في حين أن…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
تغذية طفلك بعمر الستة أشهر و ما هي الاطعمة التي يمكنك تقديمها له
بالتأكيد أنك تسمعين الكثير من النصائح حول تغذية طفلك الرضيع وعن الموعد الأمثل لإدخال الأطعمة إلى غذائه؛ عليك ان تكوني…
أكمل القراءة » -
الحمية الغذائية
هل فكرت يوما بمخاطر دهون البطن! إليك الحلول:
ما هو خطر دهون البطن؟ يمكن للدهون الموجودة في جميع أنحاء الجسم أن تكون خطيرة، ولكنها أخطر عندما تتركز في…
أكمل القراءة » -
الحمية الغذائية
أفضل 8 أغذية للحفاظ على صحة الكبد في جسمك
تكمن أهمية الكبد في أنه بيت القوة للعضوية! سنسرد في هذه المقالة أهم الأطعمة التي تحافظ على صحة الكبد نظراً…
أكمل القراءة » -
الحمية الغذائية
عزز شبابك، وحافظ على صحة جسمك بأفضل الوجبات الغنية بالكولاجين!!
ما أهمية وجود وجبات غنية بالكولاجين في نظامك الغذائي؟؟ ربما تكون قد شاهدت الكثير من الإعلانات المنتشرة عن الكولاجين، وهناك…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
تشنج الرقبة ما الأسباب وما طرق العلاج
تشنج الرقبة من أكثر الآلام المزعجة التي يتعرض لها عدد كبير منا لتعدد أسبابها من الأعمال المكتبية التي تتطلب الجلوس…
أكمل القراءة » -
الحمية الغذائية
الحساسية الغذائية لدى الأطفال، أعراضها وكيفية تدبيرها
وفقًا للأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة، فإن حوالي 6 بالمئة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وأقل يعانون من…
أكمل القراءة » -
مواضيع عامة
أنت حائط الدفاع الأول عن طفلك! لحمايته من خارطة التحرش، وتدريبه للتصدي المبكر!
يمكن حماية الطفل من ظاهرة التحرش بتدريبه على بعض الأساليب يعود الواقع الأليم لهذه الظاهرة إلى ضعف الطفل وعدم تقديره…
أكمل القراءة »