قبل كل شيء فإن تساقط الشعر بشكلٍ كبير يجعل الإنسان يصاب بالفزع والإحباط ..
فهل أصبت بهلع عندما رأيت بعض الشعر يتساقط على الوسادة أو كمية زائدة منها على الفرشاة ؟!
نعم ! إن تساقط الشعر مشكلة شائعة ، ففي الحالة الفيزيولوجية يتساقط الشعر لينمو مكانه شعر جديد ولكن في بعض الحلات لايتجدد نمو الشعر لعدة أسباب وعندها عليك مراجعة طبيب الجلدية على الفور .
إذا كنت تعاني من هذه المشكلة ، فإليك أسباب تساقط الشعر وطرق علاجه في هذا المقال :
ما هي أسباب تساقط الشعر ؟
1 – استخدام المستحضرات التجميلية الكيميائية: مثل صبغات الشعر – الماسكات الكيميائية غير المناسبة ، حيث أن استخدام هذه المواد بأوقات متقاربة قد يؤدي إلى ضرر الشعرة وتقصفها وتساقطها .
لذا التزمي بتعليمات التطبيق لتجنب الضرر .
2 – الصلع الوراثي : الشائع جدا و ينتقل وراثيا من الأب و الأم ، ويكون الصلع كلي عند الرجال ولكن عند النساء لا يزول الشعر نهائيا بل يصبح خفيفا وقليلا جدا .
3 – الثعلبة البقعية : وهو تساقط الشعر في جزء من فروة الرأس ، ويعتقد أن خلل الجهاز المناعي له دورا في حدوثها .
إذ يطلق أضداد للشعرة نفسها فيؤدي إلى تساقطها ، ولكن لا يعاني المصابون بها من أي أعراض أخرى ، وتكون عادة صغيرة و مدورة وقد تمتد ليتساقط كامل الشعر ، ولكنه يعود للنمو مجددا .
4 – الحالات المرضية المختلفة : في بعض الأمراض قد يكون تساقط الشعر عارضا أساسيا ويتراجع بعلاج المرض الرئيسي ؛ كقصور الغدة الدرقية ونقص الحديد في الجسم ونقص التغذية بالبروتينات ، بالإضافة إلى الإصابات الفطرية كفطر سعفة الرأس .
5 – تناول بعض الأدوية : كالأقراص المانعة للحمل وأدوية السرطان .
التدابير اللازمة لعلاج تساقط الشعر :
عند ملاحظة تساقط الشعر أكثر من المعتاد ، فعليك مراجعة أخصائي الأمراض الجلدية فورا لتشخيص الحالة ومعرفة سبب التساقط .
قد يضطر الطبيب لإجراء تحاليل خاصة بالغدة الدرقية ومعايرة مستوى مخازن الحديد .
وبناء عليها يطبق علاجات خاصة بكل مريض على حدى بعد وضع التشخيص النهائي .
أهم النصائح للوقاية :
- تجنب تسريحات الشعر الشادة للشعر لوقت طويل وعدم النوم بها .
- الابتعاد عن شد شعرك خلال تسريحه .
- التعامل مع شعرك بلطف عند الغسيل والتنظيف ، قد يساعد المشط الواسع الأسنان في منع شد الشعر.
- تجنب الأدوية والمكملات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
- إذا كنت تُعالَج بالعلاج الكيميائي ، فاسألْ طبيبك عن قلنسوة التبريد ، التي يمكن أن تقلل من خطر فقدان الشعر أثناء العلاج الكيميائي .
- تناول المركبات الحاوية على الحديد خصوصا لمن يتبعون نظام غذائي نباتي واللواتي تحدث لديهن دورة شهرية غزيرة.
- تناول الملح الحاوي على اليود لتنجب الإصابة بقصور الدرق بعوز اليود.
و في النهاية :
إن الشعر يحتاج لقليل من العناية ليظهر بشكل مرضي لك ، ولكن والأهم من ذلك فإن المبالغة باستخدام كريمات الشعر والزيوت قد يكون له تأثير عكسي .
والجدير بالذكر أن اتباع نظام غذائي صحي وغني بالمعادن والفيتامينات ،هو العامل الأهم في صحة الشعر وباقي أعضاء الجسم .
