كيف احسب السعرات الحرارية

حساب السعرات الحرارية العامل الاهم لفقدان الوزن !

جون هوب دكتور تغذية في جامعة كانساس. دكتور جون اراد ان يؤدي تجربة حقيقية لطلبته فى الجامعة حتى يثبت لهم…