بالتأكيد تلفت نظرك المنتجات التي تدعى مقشرات الجسم، كالسكر والقهوة والملح المتوضعة على الرفوف في المتاجر والتي تعدك ببشرة نضرة ومشرقة.
في هذا المقال سوف نقدم معلومات حول الطريقة الأمثل لاستخدام مقشرات الجسم للحصول على بشرة ناعمة كالحرير.
ما هي مقشرات الجسم؟؟
مقشرات الجسم هي مواد تزيل الطبقة السطحية الميتة من الجلد ميكانيكيا، تحوي هذه المقشرات على مكونات؛ كالسكر والملح التي عندما نحركها بشكل دائري على البشرة توصلنا لبشرة ناعمة ومشرقة وستساعد حتما في تقليل ظهور حب الشباب.
حب الشباب مشكلة جلدية تحتاج لحل
تقول سوزان فريدلر ، أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة من قبل مجلس الإدارة الجلدي المتقدم “إذا كانت بشرتك جافة وباهتة سيساعدك التقشير الخفيف في تحسين هذه المشكلة”.
قد لا تنفعك جميع المقشرات وذلك تبعا لنوع بشرتك، لذا تابعي القراءة لتتعرفي على المقشر الأنسب لك..
كيفية استخدام المقشرات:
إن استخدام مقشرات الجسم سهل وآمن نسبيا، طالما ستتبعين بعض الخطوات البسيطة.
اقترحت Deanne Mraz Robinson الحاصلة على دكتوراه في الطب اتباع الخطوات التالية عند تقشير الجلد:
- اغسلي بشرتك بالماء الدافئ
- ضعي كمية قليلة من مقشر الجسم على يدك
- افركي بشرتك لمدة لا تزيد عن 30 ثانية بحركات دائرية صغيرة
- يمكنك استخدام قفاز التقشير أيضا
- اغسلي المقشر بالماء الدافئ
- استخدمي غسولك المفضل
- يمكنك حلاقة الشعر الزائد إن رغبت بهذا
- جففي بشرتك بطريقة المسح
- استخدمي مرطب للبشرة
يمكن أن يسبب تقشير البشرة جفافها بشكل مؤقت لذلك تقترح الدكتورةDeanne Mraz Robinson استخدام مرطبات خالية من الزيوت مثل السيراميد أو فيتامين E أو حمض الهيالورونيك.
وكنصيحة احترافية مقدمة من الطبيبة تجنبي استخدام الليفة فهي تشكل بيئة خصبة لنمو الجراثيم
ما المدة المناسبة لتقشير بشرتك؟
بالحقيقة هذا يعتمد على طبيعة البشرة ولكن الطبيبة Robinson تقترح تقشير البشرة مرة إلى مرتين إسبوعيا. وتضيف: ” أنت لا تريدين الوصول إلى جفاف البشرة بسبب التقشير لذا عليك ملاحظة كيف تستجيب بشرتك للتقشير وتحديد عدد المرات اللازمة”.
ما أنماط مقشرات الجسم المتوفرة؟
يوصي الأطباء باستخدام مقشرات ذات الحبيبات الناعمة والصغيرة كالسكر والملح وتجنب التي تحوي حبيبات كبيرة يمكنها أن تجرح البشرة وتسبب فيها الالتهاب والندوب.
تحوي بعض المقشرات الفيزيائية على مكونات من المقشرات الكيميائية فإذا كانت بشرتك دهنية اختاري المنتج الحاوي على حمض الساليساليك. أما إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة اختاري مقشر يحوي حمض الجيليكوليك.
إن لم تكن بشرتك معرضة لحب الشباب يمكنك اختيار تقشير بمنتج يحتوي على زيوت مرطبة كزيت الزيتون أو زيت الأفوكادو.
إليك سيدتي بعض الوصفات المنزلية:
لصناعة مقشر في المنزل اخلطي السكر المطحون أو القهوة المطحونة مع العسل الذي يحوي موادا مضادة للالتهاب ولجعل قوام المقشر أكثر نعومة أضيفي له القليل من زيت جوز الهند.
هذا يبدو رائعا لتقشير مناطق واسعة من جسمك.
كذلك يمكنك إضافة زيوت عطرية بشرط إبعادها عن وجهك لتجنب تهيج بشرة الوجه لأنها أكثر حساسية.
جربي هذه الخلطات:
السكر والعسل:
اخلطي 2ملعقة كبيرة من العسل و 1/2 كوب سكر بني و 1/4 كوب من زيت جوز الهند المذاب.
زيت جوز الهند والقهوة:
اخلطي 2ملعقة من الماء الساخن مع نصف كوب من القهوة مع ملعقة واحدة من زيت جوز الهند.
السكر أو الملح مع زيت الزيتون:
اخلطي كمية متساوية من كلا المكونان ويمكنك زيادة أحدهما للوصول إلى القوام المرغوب.
بينما تستفيد جميع أنواع البشرة من التقشير، لكن هناك استثناءات بحسب وصف الدكتورة روبنسون.
حيث إن استخدام المقشرات الكيميائية الحاوية على ريتينوئيد أو بنزيل بروكسيد الموصوفة طبيا تجعل البشرة أكثر جفافا وعرضة للأذية لذا عليك إستشارة الطبيب قبل استعمال المقشرات الفيزيائية.
تجنب تقشير الجلد عندما تعاني من:
- صدفية
- الأكزيما
- حب الشباب النشط
- ضربة شمس
- التهاب الجلد
- جروح مفتوحة
تقول الدكتورة روبنسون: “عليك تجنب فرك الجلد بهذه الحالات، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الالتهاب .
1-فرط التصبغ: إذا كان لديك بقع داكنة على بشرتك، فتجنب التقشير المفرط حيث قد يؤدي إلى تفاقم فرط التصبغ.
2-البشرة الحساسة: تقول روبنسون إنه يمكنك تقشير بشرتك إذا كانت جافة أو حساسة، طالما أنك تقوم باستخدام المرطب الخاص بك فورًا. كما وتضيف: “أنصح بالالتزام بتركيبة خالية من العطور واختبارها على الفور قبل تجربتها في جميع أنحاء جسمك لمعرفة كيف تتفاعل بشرتك”.
3-البشرة دهنية: لا تبالغ في استخدام التقشير على البشرة الدهنية حيث يمكن أن يسبب هذا رد فعل معاكس وبالتالي زيادة افراز الدهون.
بالنتيجة: فإن سر تأثير المنتجات الطبيعة على البشرة هو المثابرة على استخدامها واتباع النصائح الموثوقة بكيفية استخدامها.
ما هو زيت الباباسو وهل عليكِ إضافته إلى روتينك للعناية بالبشرة
